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感统发育关键期,宝宝需要这些训练!

文章出处: 作者:杰奥教育 人气:105 发表时间:2019-01-16

  感觉统合指凭借视、听、触、味、嗅、前庭觉等多种感觉神经系统,来感知自己的身体状态和获得环境信息,并对各种信息作过滤、促进、组织、整合,及时做出适当的动作反应,从而与环境相适应。

  从胎儿期开始,宝宝的感觉统合能力就已经发展。0-6岁是感觉统合能力发展的最关键期,婴幼时期的感觉统合学习几乎占据了其一生中的80%。感觉统合能力好的宝宝,其动作协调、活动量适当、专注力好、对新事物接受能力强、自信、情绪稳定、乐于交往、通情达理。

感统发育关键期,宝宝需要这些训练!

  宝宝的感统训练游戏

  1. 摆荡游戏:(0~1岁起)

  从宝宝出生起,就得开始训练宝宝的感觉统合能力!只要由家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃,就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。

  等到宝宝一岁大左右,就可以找一条大毛巾,并将孩子置于毛巾中间,由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边,轻轻摇晃。

  2. 丢接球:(1~3岁起)

  宝宝一岁时,可将直径约20公分的橡皮球,放在孩子的面前,并鼓励孩子主动伸手拿球;

  待宝宝二岁后,就可以玩进阶游戏,即使用20~30公分的橡皮球,然后与孩子间隔约二公尺,分别坐于地上,用滚球的方式与宝宝玩传球游戏。

  宝宝三岁就可以完高阶游戏,将您与宝宝的距离拉长至3~5公尺,并改以弹跳的方式传球。

  训练目的:改善宝宝的手眼、双侧,及视觉追踪的协调性。

  3.镜子游戏:(2岁起)

  从宝宝二岁起,就可以开始玩模仿游戏。

  藉由孩子模仿父母动作的过程中,可藉机让宝宝认识自己的身体,及区辨左右方向,这对宝宝的观察,与动作计划能力有长足的进步。

  不过,一开始不要太难,应从一只手开始,再进展到全身,以免动作太复杂,宝宝一时记不清,而产生挫折。

  4.地面探险:(1~2岁起)

  玩法很简单,宝宝一岁时,就可以在家里布置各式不同材质的地毯,让宝宝在地毯上爬或走,或从事任何游戏,让宝贝接受不同材质的刺激。

  等到宝宝二岁起,妈咪就可以做难度稍高的设计,将地毯高度任意变化,让宝宝在不同高度的地毯上,从事各种游戏。

  5.叠积木:(2~3岁起)

  自宝宝二岁起,就可以开始着手进行精细动作训练,工具是约5公分立方的积木,让宝宝尝试用一手或两手将积木叠高即可。

  待宝宝长大些,到了三岁,就必须换小一些的积木,约三公分立方来训练,让宝宝试着使用积木,进行叠高或创作游戏,

  训练目的:有助于改善手眼协调,并可顺道训练宝宝的创造力,及注意力。

  为提高孩子的兴趣,建议开始时家长和孩子一起参与游戏;等孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行比赛游戏。

感统发育关键期,宝宝需要这些训练!


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