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部分感觉统合训练器材的训练要求和训练目的

文章出处: 作者:杰奥教育 人气:193 发表时间:2019-01-12

  部分感觉统合训练器材的训练要求和训练目的:


部分感觉统合训练器材的训练要求和训练目的


  1、滑板爬:

  训练要求:让孩子俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧靠滑板,头颈抬高,腿伸直并拢,双手撑地向前滑动。

  训练目的:对前庭感觉和触觉的姿势调节,引发的平衡反应非常丰富,加上视觉情报的大量输入,脊髓及四肢运动产生的本体感,眼睛运动输入的感觉信息,使孩子整体感觉统合运作功能得到积极的发展。

  2、滑梯:

  训练要求:孩子俯卧在滑板上,用双手抓住大滑梯两边,用力一拉滑下来,滑下时双腿并拢,头抬高,双手尽量朝前伸展,滑下的地方可以放置一软性障碍物,如推球、小白兔。

  训练目的:对前庭体系的刺激强烈,对头部、颈肌的的同时收缩,及身体保护伸展反应行为的成熟帮助很大。

  3、趴地推球:

  训练要求:趴在地上,球摆放在面前,离墙壁30—50公分,双脚并拢,手臂抬起,然后推球。

  训练目的:加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。

  4、平衡台:

  训练要求:站在平衡台上,身体保持平衡,做拍球等运动。

  训练目的:站姿的重心较高,不易保持平衡,这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强而有力的统合工作,对前庭固有平衡的建立帮助较大。

  5、跳跳床:

  训练要求:让孩子站在跳跳床上,双脚并拢蹦跳,跳起来时,膝盖弯曲,脚后跟至臀部。      训练目的:强化前庭刺激,抑制过敏的讯息,矫治重力不安和运动企划不足的毛病。

  6、羊角球:

  训练要求:让孩子坐在羊角球上,双手紧握手把,身体屈曲,向前跳动。

  训练目的:姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动企划。

  7、独脚椅:

  训练要求:坐在独脚椅上,手平伸,双脚交叉踢高,或单脚连续踢,再换另外一只脚踢,身体尽量保持平衡。

  训练目的:控制重力感,对前庭感觉机能的建立帮助很大,同时练习伸展和保持平衡,对多动和身体协调不佳的孩子最好。

  8、袋鼠跳:

  训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。

  训练目的:在跳跃动作中,强化前庭刺激,抑制过敏的讯息。

  9、圆筒吊缆:

  训练要求:孩子屈曲身体,用手紧抱圆筒,双脚以筒底边为支撑点紧紧夹住,以保持身体平衡,做前后左右或三百六十度大回转。

  训练目的:促进身体协调,对固有前庭感觉输入统合有帮助。

  10、插棍:

  训练要求:将网缆固定垂直离地约二十公分,让孩子俯卧在网缆中,头部抬高向前,指导者协助前后摆动,要求孩子在摆动中双手从左至右,从上到下次序插棍。

  训练目的:强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化。


部分感觉统合训练器材的训练要求和训练目的


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